◆リフレッシュ体操◆

肩甲骨、骨盤周りの可動域を意識しながら身体を動かす運動です
ゆっくりとした動きなので、初心者向けの運動です
肩こり・姿勢にお悩みの方オススメです!

詳細

●曜日:金曜日
●時間:15時45分~16時30分
●場所:1階多目的室
●料金:510円
●定員:8名
●お問合せ:体育館 046-292-3300

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